紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 13℃ ~ 25℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | 14℃ ~ 25℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转阵雨 | 15℃ ~ 24℃ | 南风 | <3级 |
崇左宁明今天天气：https://www.txpmds.com/ningming
2026年01月15日宁明天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，南风转<3级
2026年01月16日宁明天气：多云，气温14℃ ~ 25℃，南风<3级
2026年01月17日宁明天气：多云转阵雨，气温15℃ ~ 24℃，南风<3级
2026年01月18日宁明天气：阵雨，气温15℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年01月19日宁明天气：阵雨转多云，气温14℃ ~ 24℃，南风<3级
2026年01月20日宁明天气：阵雨转多云，气温13℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级
2026年01月21日宁明天气：多云，气温11℃ ~ 23℃，东风转东北风<3级