紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 21℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转小雨 | 11℃ ~ 22℃ | 南风转北风 | <3级 |
长沙宁乡今天天气：https://www.txpmds.com/ningxiang
2026年01月15日宁乡天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，北风转<3级
2026年01月16日宁乡天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，东风转东南风<3级
2026年01月17日宁乡天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 22℃，南风转北风<3级
2026年01月18日宁乡天气：阴，气温8℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年01月19日宁乡天气：阴转小雨，气温5℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年01月20日宁乡天气：小雨转冻雨，气温0℃ ~ 7℃，北风3-4级转<3级
2026年01月21日宁乡天气：雨夹雪转小雪，气温-4℃ ~ 0℃，北风<3级