紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | 1℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
周口沈丘今天天气：https://www.txpmds.com/shenqiu
2026年01月15日沈丘天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西风转<3级
2026年01月16日沈丘天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年01月17日沈丘天气：阴，气温1℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年01月18日沈丘天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 9℃，北风<3级
2026年01月19日沈丘天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 5℃，北风<3级
2026年01月20日沈丘天气：中雪，气温-9℃ ~ 0℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月21日沈丘天气：阴，气温-13℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级