紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 4℃ ~ 21℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | 4℃ ~ 21℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
小雨 | 9℃ ~ 17℃ | 北风 | <3级 |
石首今天天气：https://www.txpmds.com/shishou
2026年01月15日石首天气：多云，气温4℃ ~ 21℃，北风转<3级
2026年01月16日石首天气：晴，气温4℃ ~ 21℃，东南风<3级
2026年01月17日石首天气：小雨，气温9℃ ~ 17℃，北风<3级
2026年01月18日石首天气：多云，气温7℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年01月19日石首天气：多云转雨夹雪，气温4℃ ~ 12℃，北风<3级转3-4级
2026年01月20日石首天气：雨夹雪转小雪，气温-1℃ ~ 4℃，北风3-4级转4-5级
2026年01月21日石首天气：小雪转阴，气温-2℃ ~ 0℃，北风转东北风3-4级转<3级