紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
阴 | 10℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅今天天气：https://www.txpmds.com/simao
2026年01月15日思茅天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日思茅天气：阴，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月17日思茅天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年01月18日思茅天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月19日思茅天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月20日思茅天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年01月21日思茅天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级