紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月29日（星期三) | |
小雨转多云 | 9℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月30日（星期四) |  |
多云 | 9℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
多云 | 9℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
重庆万州今天天气：https://www.txpmds.com/wanzhou/
2026年07月29日万州天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月30日万州天气：多云，气温9℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月31日万州天气：多云，气温9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年08月01日万州天气：晴转多云，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年08月02日万州天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年08月03日万州天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年08月04日万州天气：多云，气温9℃ ~ 14℃，无持续风向<3级