紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 4℃ ~ 20℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | 8℃ ~ 20℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转小雨 | 12℃ ~ 20℃ | 西风转西北风 | <3级 |
邵阳新宁今天天气：https://www.txpmds.com/xinning
2026年01月15日新宁天气：多云，气温4℃ ~ 20℃，西南风转<3级
2026年01月16日新宁天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，南风<3级
2026年01月17日新宁天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 20℃，西风转西北风<3级
2026年01月18日新宁天气：多云，气温8℃ ~ 17℃，西南风转南风<3级
2026年01月19日新宁天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，东风转北风<3级
2026年01月20日新宁天气：多云，气温5℃ ~ 9℃，北风<3级
2026年01月21日新宁天气：冻雨，气温-2℃ ~ 0℃，北风<3级