紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 3℃ ~ 20℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | 4℃ ~ 20℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
小雨 | 7℃ ~ 18℃ | 东风转西风 | <3级 |
宜都今天天气：https://www.txpmds.com/yidu
2026年01月15日宜都天气：多云，气温3℃ ~ 20℃，西风转<3级
2026年01月16日宜都天气：晴，气温4℃ ~ 20℃，东南风转西风<3级
2026年01月17日宜都天气：小雨，气温7℃ ~ 18℃，东风转西风<3级
2026年01月18日宜都天气：多云，气温5℃ ~ 10℃，东风转西北风<3级
2026年01月19日宜都天气：多云转雨夹雪，气温5℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年01月20日宜都天气：雨夹雪转小雪，气温-1℃ ~ 5℃，北风<3级
2026年01月21日宜都天气：小雪转阴，气温-2℃ ~ 0℃，北风转东北风<3级