紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | -8℃ ~ -1℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴转多云 | -13℃ ~ -1℃ | 北风转东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴 | -15℃ ~ -4℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
北宁今天天气：https://www.txpmds.com/beining
2026年01月15日北宁天气：多云，气温-8℃ ~ -1℃，北风转4-5级
2026年01月16日北宁天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -1℃，北风转东北风4-5级转3-4级
2026年01月17日北宁天气：晴，气温-15℃ ~ -4℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月18日北宁天气：多云，气温-16℃ ~ -7℃，东北风3-4级
2026年01月19日北宁天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -8℃，北风3-4级转4-5级
2026年01月20日北宁天气：晴，气温-16℃ ~ -10℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月21日北宁天气：晴，气温-18℃ ~ -8℃，无持续风向<3级