紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -5℃ ~ 7℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
多云转晴 | -11℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都边坝今天天气：https://www.txpmds.com/bianba
2026年01月15日边坝天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日边坝天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月17日边坝天气：晴，气温-11℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年01月18日边坝天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月19日边坝天气：晴，气温-13℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月20日边坝天气：晴转多云，气温-12℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月21日边坝天气：多云，气温-14℃ ~ 10℃，无持续风向<3级