紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 9℃ ~ 23℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
多云转晴 | 11℃ ~ 22℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | 10℃ ~ 21℃ | 北风转东北风 | <3级 |
郴州市是湖南省下辖的地级市之一，别名“福城”、“林城”，位于中国南部，湖南省东南部，地处南岭山脉与罗霄山脉交错、长江水系与珠江水系分流的地带。
郴州市四季分明，平地丘陵区的冬夏季长而春秋季短。山区则冬季长，而春、夏、秋季短。平地丘陵区，由冬入春和由春入夏，则南方早于北方2~4天。市区多年平均于3月上旬入春，5月上旬入夏，9月底10月初入秋，11月底12月初入冬。春季降水量是一年最多的季节，占全年降水量的37.3%。日照时数220~290小时，日照时数呈南少北多的分布特征。
到拥有丰富多彩历史主文化遗迹的郴州旅游、工作，请提前关注郴州今日实时天气，实时掌握最新、准确的郴州未来一个月天气预报。
郴州今天天气：https://www.txpmds.com/chenzhou
2026年01月15日郴州天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，西风转南风<3级
2026年01月16日郴州天气：多云转晴，气温11℃ ~ 22℃，南风<3级
2026年01月17日郴州天气：晴，气温10℃ ~ 21℃，北风转东北风<3级
2026年01月18日郴州天气：晴转多云，气温9℃ ~ 22℃，北风转东北风<3级
2026年01月19日郴州天气：晴转小雨，气温1℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年01月20日郴州天气：小雨，气温0℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年01月21日郴州天气：小雨，气温1℃ ~ 1℃，北风<3级