紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -22℃ ~ 3℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ 3℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -18℃ ~ 1℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
果洛今天天气：https://www.txpmds.com/guoluo
2026年01月15日果洛天气：晴，气温-22℃ ~ 3℃，西风转<3级
2026年01月16日果洛天气：晴，气温-19℃ ~ 3℃，西北风<3级
2026年01月17日果洛天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年01月18日果洛天气：晴，气温-16℃ ~ 4℃，西风3-4级转<3级
2026年01月19日果洛天气：晴，气温-14℃ ~ 5℃，西风3-4级转<3级
2026年01月20日果洛天气：晴，气温-18℃ ~ 2℃，西风转西北风<3级
2026年01月21日果洛天气：晴，气温-17℃ ~ 2℃，西风转西北风3-4级转<3级