紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 8℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 8℃ | 西南风转东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -8℃ ~ 9℃ | 西风 | <3级 |
海东今天天气：https://www.txpmds.com/haidong
2026年01月15日海东天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，西风转<3级
2026年01月16日海东天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，西南风转东风<3级
2026年01月17日海东天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，西风<3级
2026年01月18日海东天气：晴，气温-9℃ ~ 11℃，西风转东风3-4级转<3级
2026年01月19日海东天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，东风3-4级转<3级
2026年01月20日海东天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，东风3-4级转<3级
2026年01月21日海东天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，东风3-4级转<3级