紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 2℃ ~ 19℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴转阴 | 2℃ ~ 19℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
小雨 | 7℃ ~ 18℃ | 南风转北风 | <3级 |
恩施今天天气：https://www.txpmds.com/hubeienshi
2026年01月15日恩施天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，西北风转<3级
2026年01月16日恩施天气：晴转阴，气温2℃ ~ 19℃，南风转北风<3级
2026年01月17日恩施天气：小雨，气温7℃ ~ 18℃，南风转北风<3级
2026年01月18日恩施天气：多云，气温9℃ ~ 13℃，东风转北风<3级
2026年01月19日恩施天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 14℃，南风转东北风<3级
2026年01月20日恩施天气：中雪转小雪，气温3℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年01月21日恩施天气：小雪，气温1℃ ~ 4℃，东北风<3级