紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | -12℃ ~ -2℃ | 北风转东北风 | 4-5级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | -15℃ ~ -7℃ | 东北风 | 3-4级转4-5级 |
锦州凌河今天天气：https://www.txpmds.com/linghe
2026年01月15日凌河天气：多云，气温-12℃ ~ -2℃，北风转东北风4-5级
2026年01月16日凌河天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，东北风4-5级转3-4级
2026年01月17日凌河天气：多云，气温-15℃ ~ -7℃，东北风3-4级转4-5级
2026年01月18日凌河天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -8℃，东北风转北风5-6级
2026年01月19日凌河天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -9℃，北风5-6级转4-5级
2026年01月20日凌河天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，北风4-5级
2026年01月21日凌河天气：晴，气温-18℃ ~ -5℃，北风4-5级