紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月30日（星期四) | |
阵雨 | 16℃ ~ 24℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |  |
多云转阵雨 | 14℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年08月01日（星期六) |  |
多云 | 13℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
百色凌云今天天气：https://www.txpmds.com/lingyun/
2026年07月30日凌云天气：阵雨，气温16℃ ~ 24℃，东北风转<3级
2026年07月31日凌云天气：多云转阵雨，气温14℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年08月01日凌云天气：多云，气温13℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年08月02日凌云天气：阵雨转多云，气温13℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年08月03日凌云天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年08月04日凌云天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，东南风<3级
2026年08月05日凌云天气：多云，气温16℃ ~ 22℃，东南风<3级