紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 12℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
多云 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | -4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲那曲今天天气：https://www.txpmds.com/naqu
2026年01月15日那曲天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月16日那曲天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年01月17日那曲天气：多云，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月18日那曲天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月19日那曲天气：多云，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年01月20日那曲天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年01月21日那曲天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级