紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -13℃ ~ -3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -17℃ ~ -3℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ -2℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
那曲尼玛今天天气：https://www.txpmds.com/nima
2026年01月15日尼玛天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日尼玛天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月17日尼玛天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月18日尼玛天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，西风转西南风3-4级
2026年01月19日尼玛天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西南风4-5级转3-4级
2026年01月20日尼玛天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月21日尼玛天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，西风转无持续风向5-6级转<3级