紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月30日（星期四) | |
多云 | 4℃ ~ 19℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
多云 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月01日（星期六) |   |
阴 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山腾冲今天天气：https://www.txpmds.com/tengchong/
2026年07月30日腾冲天气：多云，气温4℃ ~ 19℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月31日腾冲天气：多云，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年08月01日腾冲天气：阴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年08月02日腾冲天气：多云，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年08月03日腾冲天气：多云，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年08月04日腾冲天气：多云，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年08月05日腾冲天气：多云，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级