紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 6℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云 | 7℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁德周宁今天天气：https://www.txpmds.com/zhouning
2026年01月15日周宁天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日周宁天气：晴，气温6℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月17日周宁天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月18日周宁天气：多云，气温9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月19日周宁天气：多云转晴，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月20日周宁天气：晴转多云，气温7℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月21日周宁天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级