紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月06日（星期五) | |
阴 | 3℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
阴转多云 | 2℃ ~ 18℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月08日（星期日) |  |
多云 | 1℃ ~ 21℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
保山昌宁今天天气：https://www.txpmds.com/changning
2026年03月06日昌宁天气：阴，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年03月07日昌宁天气：阴转多云，气温2℃ ~ 18℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月08日昌宁天气：多云，气温1℃ ~ 21℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月09日昌宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月10日昌宁天气：晴，气温0℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月11日昌宁天气：晴，气温1℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月12日昌宁天气：晴转多云，气温3℃ ~ 24℃，无持续风向<3级