紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 21℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | 9℃ ~ 21℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | 10℃ ~ 22℃ | 西南风转北风 | <3级 |
永州冷水滩今天天气：https://www.txpmds.com/lingshuitan
2026年01月15日冷水滩天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，西北风转<3级
2026年01月16日冷水滩天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，东南风转西北风<3级
2026年01月17日冷水滩天气：多云，气温10℃ ~ 22℃，西南风转北风<3级
2026年01月18日冷水滩天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年01月19日冷水滩天气：多云，气温9℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年01月20日冷水滩天气：多云，气温1℃ ~ 19℃，东北风<3级转3-4级
2026年01月21日冷水滩天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 5℃，东北风3-4级