紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 9℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | 10℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | 9℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
瑞丽今天天气：https://www.txpmds.com/ruili
2026年01月15日瑞丽天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日瑞丽天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月17日瑞丽天气：阴，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月18日瑞丽天气：阴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月19日瑞丽天气：多云，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月20日瑞丽天气：多云，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年01月21日瑞丽天气：多云，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级